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Superare l'ansia

Name: Superare l'ansia
Price: 5,99 € EUR
Availability: InStock
Author: Boschi Paolo; Sprugnoli Lucia
ISBN: 9788844056254

boschi paolo; sprugnoli lucia

Formato: PDF

DRM: Digital watermarking

Dimensioni: 6083627 Bytes

PREZZO
5,99 €

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Dettagli

Genere:E-book PDF

Lingua: Italiano

Editore:

Demetra

Pubblicazione: 03/2019

Trama

Stress e ansia sembrano essere ormai parte della nostra vita, elementi inevitabili ai quali rassegnarci. Ma chi ha detto che debba essere sempre così? Se vogliamo voltare pagina e iniziare un cambiamento, troveremo in questo libro spunti e suggerimenti per uscire dal circolo vizioso in cui ripetiamo sempre gli stessi gesti, ma impareremo anche metodi e tecniche per mantenere sempre il self-control. Potremo così recuperare energie, mettere in ordine le idee e… smettere di soffrire!

Altre Informazioni

ISBN:

9788844056254

Condizione: Nuovo

Formato: PDF

Pagine Arabe: 160

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