Sisu - Pantzar Katja | E-Book Epub Sonzogno 09/2018 - HOEPLI.it


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ARGOMENTO:  EBOOKS > HOBBY E LIFESTYLE

pantzar katja - sisu

Sisu




Formato: EPUB
DRM: Adobe DRM
Dimensioni: 1,14 MB

PREZZO
9,99 €




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ebook

Compatibilità

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Dettagli

Lingua: Italiano
Editore:

Sonzogno

Pubblicazione: 09/2018





Trama

Sisu – intraducibile parola dal dolce suono – è una filosofia di vita con cui i finlandesi, da generazioni, affrontano le piccole e grandi sfide dell’esistenza. È una sorta di coraggio quotidiano, di grinta, di determinazione che, assai meglio di un’astratta ricerca della felicità, offre gli strumenti per conquistare un concreto benessere. Proprio quando tutto sembra giocare a nostro svantaggio, scatta, in chi pratica la sisu, una sorta di resistenza mentale che permette di vincere lo stress, la paura, la pigrizia. Katja Pantzar racconta come, grazie alla sisu, ha sconfitto la propria depressione e svela al lettore i segreti di questa magica “arte” nordica. Con entusiasmo e spirito di avventura, ci accompagna attraverso i benefici della terapia dei boschi e del nuoto invernale, il potere della sauna, le infinite risorse del bricolage per riciclare gli oggetti in modo creativo. In questa maniera, l’immersione nella natura, la semplicità, il fai-da-te finiscono per esprimersi in piccoli atti quotidiani, che si rivelano essenziali per il corpo e lo spirito. Ne risulta una guida di esercizi alla portata di tutti che è anche un viaggio nel profondo Nord.




Autore

Katja Pantzar, giornalista e scrittrice, è nata in Finlandia ed è cresciuta in Canada. Ora vive a Helsinki, dove collabora con diverse testate, tra cui Monocle 24.







Altre Informazioni

ISBN:

9788845400148

Condizione: Nuovo
Formato: EPUB
Pagine Arabe: 208





Cos'è l'ePub

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