La positività in tasca

SE PUOI CAMBIARE IL TUO MODO DI PENSARE, PUOI CAMBIARE LA TUA VITA Il pensiero positivo e le azioni positive possono portare a cambiamenti significativi nella tua vita. Ma quali sono i passi pratici per raggiungere una prospettiva ottimistica? La positività è un approccio e un insieme di abilità che tutti possiamo imparare. Non si tratta solo di come e cosa si pensa; si deve fare qualcosa! In una serie di situazioni, il pensiero positivo deve essere seguito da un’azione positiva. La buona notizia è che questa guida ti aiuterà a pensare e a comportarti più positivamente rispetto a ciò che la vita ti ha riservato in passato e a tutto ciò che vuoi ottenere nel futuro. Vi troverai trucchi, tecniche e consigli su come crearsi un’attitudine mentale positiva e su come sviluppare il pensiero positivo. OGNI VOLTA CHE VUOI UN’INIEZIONE DI POSITIVITÀ, SCEGLI SEMPLICEMENTE QUALCHE IDEA, SUGGERIMENTO O TECNICA CHE TI ATTRAE E METTILA IN PRATICA! Qualsiasi cosa può essere spiegata in modo positivo o negativo. I pensieri negativi interpretano le idee o gli eventi in modo pessimistico e possono farci rimanere bloccati in sentimenti come paura, ansia, delusione, senso di colpa e risentimento. I pensieri positivi possono influenzare positivamente come ti senti e come rispondi alle situazioni. Il pensiero positivo incoraggia a sentirti capace e ottimista. IL PENSIERO POSITIVO PUÒ DIVENTARE UN’ABITUDINE

Gill Hasson scrittrice di numerosi bestseller tradotti anche in Italia, è un’autorità nel campo della crescita personale con oltre 20 anni di esperienza, insegna sviluppo personale e professionale all’Università del Sussex, tiene corsi di formazione a manager, funzionari, operatori sociali, insegnanti, giovani che si affacciano al mondo del lavoro e genitori su autostima, assertività, resilienza e intelligenza emotiva.

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