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roberta grova - in forma con l'acqua yoga

In forma con l'Acqua Yoga




Formato: EPUB
DRM: Digital watermarking
Dimensioni: 5527 KB

PREZZO
€ 4,99




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Dettagli

Lingua: Italiano
Editore: Roberta Grova
Pubblicazione: 05/2016





Trama

Questo libro è dedicato all'Acqua Yoga, un vero e proprio "Brucia calorie". L’Acqua Yoga consiste in una efficace attività motoria, da svolgere al mare o in piscina, che, grazie ad esercizi mirati di respirazione, stretching, meditazione, permette di bruciare calorie, migliorare il tono della pelle, irrobustire la muscolatura, tonificare l’apparato cardiovascolare, aumentare la flessibilità, donare calma e rilassamento. Il libro comprende 40 esercizi illustrati che vi permettono di ottenere benefici effetti sul vostro corpo e sulla vostra mente.




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Altre Informazioni

ISBN: 9786050434088
Formato: EPUB





Cos'è l'ePub

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