Il coraggio delle emozioni

Nonostante i progressi compiuti nel campo delle neuroscienze, rimane ancora difficile affrontare emozioni quali la tristezza, la rabbia e la paura, in virtù di un atteggiamento di rimozione che le inquadra – nel migliore dei casi – come qualcosa di inutile, se non addirittura di patologico. Il libro intende chiarire se le emozioni negative siano davvero così dannose come può sembrare a prima vista oppure se possano rappresentare strumenti essenziali per diventare persone migliori e più consapevoli. Il viaggio nella sfera delle emozioni è scandito da citazioni tratte da fi lm e opere letterarie, che con le loro immagini metaforiche descrivono poeticamente le varie dimensioni dell’esperienza umana. Infine, per ogni argomento trattato è previsto un focus sull’emergenza del coronavirus, in modo da aiutare i lettori ad affrontare le conseguenze psicologiche che questa crisi sta generando.

Gianluca Ciuffardi (Livorno,1976) lavora come psicologo e collabora con PsyJob e altri enti nell’ambito della formazione. Nella sua attività professionale ha condotto studi e ricerche sul costrutto d’intelligenza, sulla qualità di vita in oncologia, sulle dipendenze e sulla comunicazione empatica. Ha pubblicato libri e articoli di saggistica psicologica che hanno ricevuto diversi premi e riconoscimenti. Ha curato la realizzazione di un manuale per la preparazione dell’Esame di Stato in psicologia e ha tradotto in italiano un manuale di terapia centrata sulla soluzione. Si occupa di epistemologia costruttivista ed è membro dell’EBTA (European Brief Therapy Association).
Tommaso Perissi (Firenze,1978) ha pubblicato un libro di narrativa e alcuni racconti. Laureato in Psicologia generale e sperimentale, ha condotto studi e ricerche sulla percezione del tempo, collaborando alla stesura di un manuale per il superamento dell’Esame di Stato in psicologia. È autore di recensioni cinematografiche per alcuni siti internet specializzati.

Il formato EPUB è uno standard libero e aperto che è stato sviluppato e pensato specificamente per la produzione di libri digitali. Il grande vantaggio di questo formato è che permette al testo di adattarsi automaticamente allo schermo del dispositivo di lettura, di aumentare o diminuire la dimensione del carattere, personalizzando al massimo l’esperienza di lettura.

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