Bu kitap, farkli bagimlilik türlerini tanimaya yardimci olmakla birlikte bagimliliktan kurtulmak için birçok öneri içermektedir.
Bagimliligin ezici agirligi olmadan yasamanin ne demek oldugunu anlamak için özgürlük duygusunu özlüyor musunuz? Bagimlilik hayatinizin kontrolünü ele mi geçirdi? Bu aci dolu yolculukta yolunuzu bulmak için pratik çözümler, empati ve umutla dolu bir yasam çizgisi mi ariyorsunuz? Bagimliligin zincirleriyle mücadele ediyorsaniz ve özgür ve huzurlu bir yasam özlemi çekiyorsaniz, iyilesme ve dönüsüme giden kapsamli yol sizi bekliyor! Amerika Birlesik Devletleri'nde, Madde Bagimliligi ve Ruh Sagligi Hizmetleri Idaresi'ne göre, yaklasik 21,6 milyon kisi madde kullanim bozukluguyla mücadele etmektedir. Yakin zamanda yapilan arastirmalar, dogru destek verildiginde bireylerin %60'inin sürekli iyilesme sagladigini göstermistir. Bu da bagimliliktan kurtulmanin sadece umutlu bir hayal degil ulasabileceginiz gerçekçi bir hedef oldugunu göstermektedir. Bagimlilikla mücadele çok zor olabilir ancak mücadelenizde yalniz olmadiginizi unutmayin. Bagimliligi anlamaniza ve iyilesme sürecinde ustalasmaniza yardimci olmak için olusturulmus empatik, anlayisli ve bilim destekli bir rehberle tanisin. Bu kitap size önemli olanin düstügünüz zamanlar degil ayaga kalktiginiz zamanlar oldugunu gösterecek. Iyilesme yolculugunuz burada basliyor! Bu ilgi çekici kitapta sunlari kesfedeceksiniz: - Karmasik bir hastalik olarak bagimlilik hakkindaki gerçekler, odagi suçlamalar ve kisiyi suçluluktan anlayis ve empatiye kaydirmak. - Bagimlilikla mücadele etmek ve ayikligi etkili bir sekilde sürdürmek için en son bilimsel arastirmalarla desteklenen pratik araçlar ve stratejiler. - Motivasyon, güç ve iyilesmenin mümkün olduguna dair cesur bir inanç saglayan, hayatlarini degistiren bireylerin ilham verici hikayeleri. - Bagimlilik ve ruh sagligi ile birlikte basa çikmak için rehberlik sunan, birlikte ortaya çikan bozukluklara kapsamli bir bakis. - Duygulari ve stresi yönetmek için kanitlanmis teknikler, sürdürülebilir iyilesme için temel olusturmada kritik unsurlar. - Iliskileri gelistirerek, sagliginiza özen göstererek ve tatmin edici bir yasami sekillendirerek bagimlilikla nasil mücadele edeceginiz ve yasaminizi nasil dönüstüreceginiz. - Bagimliligin aile dinamiklerini nasil etkiledigine dair temel bilgiler ve aile içinde iyilesmeyi tesvik etmeye yönelik pratik tavsiyeler. - Tetikleyicileri belirleme ve yönetme, nükslerle yüzlesme ve iyilesme yolculugunu esneklik ve sarsilmaz bir kararlilikla sürdürmenin yollari. ...Ve çok daha fazlasi! Bu kitap, bagimlilik zincirlerinden kurtulmak ve huzur, tatmin ve süregiden iyilesme dolu bir yasam yaratmak için kisisel araç setinizdir. Dönüsümünüzün sorumlulugunu üstlenin ve her gününüzü hak ettiginiz hayata daha da yakinlastirin.
PUBLISHER: TEKTIME
