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jonasson natalie - gesunde herbstküche mit kartoffeln, kohl & kürbis: immunsystem stärken mit 500 rezepten für suppen, aufläufe & ofengerichte (saisonale wohlfühlküche für gesundheit & wohlbefinden)

Gesunde Herbstküche mit Kartoffeln, Kohl & Kürbis: Immunsystem stärken mit 500 Rezepten für Suppen, Aufläufe & Ofengerichte (Saisonale Wohlfühlküche für Gesundheit & Wohlbefinden)

Name: Gesunde Herbstk che mit Kartoffeln Kohl K rbis Immunsystem st rken mit 500 Rezepten f r Suppen Aufl ufe Ofengerichte Saisonale Wohlf hlk che f r Gesundheit Wohlbefinden
Price: 9,99 € EUR
Availability: InStock
Author: Jonasson Natalie
ISBN: 9783695208654

jonasson natalie

Formato: EPUB

DRM: Nessuna
Dimensioni: 714 KB

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Dettagli

Genere:E-book EPUB

Lingua: Tedesco

Editore:

BookRix

Pubblicazione: 10/2025

Trama

Gesunde Herbstküche mit Kartoffeln, Kohl & Kürbis: Immunsystem stärken mit 500 Rezepten für Suppen, Aufläufe & Ofengerichte (Saisonale Wohlfühlküche für Gesundheit & Wohlbefinden)

Suchst du nach natürlichen Wegen, um in der kalten Jahreszeit dein Immunsystem zu stärken und deine Gesundheit zu unterstützen? Als erfahrene Ernährungsberaterin zeige ich dir, wie du mit nur drei heimischen Superfoods – Kartoffeln, Kohl und Kürbis – nicht nur unglaublich leckere, sondern auch besonders nährstoffreiche Gerichte zubereitest. Für echte Wärme und Wohlbefinden von innen!

Entdecke die Gesundheitspower der Herbstküche:

• Immunsystem stärken mit vitaminreichen Suppen und Eintöpfen
• Darmgesundheit fördern durch ballaststoffreiche Kohlgerichte
• Entzündungen vorbeugen mit antioxidativen Kürbisrezepten
• Vitalstoffaufnahme optimieren durch ideale Nährstoffkombinationen

Von cremigen Kürbissuppen über knusprige Kartoffelaufläufe bis zu traditionellen Kohleintöpfen – jede der 500 Rezepte vereint modernen Genuss mit ernährungswissenschaftlich fundiertem Wissen. Alle Gerichte sind reich an Vitamin C, sekundären Pflanzenstoffen und Ballaststoffen für deine Gesundheit in der kalten Jahreszeit.

Das bietet dir dieses Gesundheits-Kochbuch:

• Wissenschaftlich fundiertes Ernährungswissen leicht verständlich erklärt
• Nährstoffschonende Zubereitung für maximale Gesundheitswirkung
• Praxiserprobte Tipps zu Einkauf, Lagerung und Vorratshaltung
• Schnelle Alltagsrezepte und festliche Gerichte für besondere Anlässe
• Immunstärkende Nährstoffkombinationen für optimale Wirkung

Starte jetzt deine Reise zu mehr Gesundheit und Genuss! Dieses Kochbuch begleitet dich durch Herbst und Winter mit Rezepten, die nicht nur schmecken, sondern auch deine Abwehrkräfte stärken und dein Wohlbefinden steigern.

Altre Informazioni

ISBN:

9783695208654

Condizione: Nuovo

Formato: EPUB

Cos'è l'ePub

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