Allena la tua mente in 5 minuti

La serie “in 5 minuti” nasce per rispondere all’esigenza attuale di sfruttare ogni momento, visto che siamo sempre di corsa e il tempo rappresenta per chiunque un valore impagabile. Se quello per consultare libri o frequentare corsi è difficile da trovare, chi non ha a disposizione qualche minuto per esercitarsi? In treno, in autobus, in sala d’attesa, in coda e – perché no – in bagno… pochi minuti saranno sufficienti, giusto il tempo di un caffè. Si tratta di manuali che permettono di apprendere ed esercitare una singola materia o abilità nei ritagli di tempo durante il giorno. Questo volume, in particolare, permette di migliorare ed esercitare le proprie competenze e abilità logiche e mnemoniche, ma anche di imparare piccoli trucchi per perfezionare le proprie performance nella vita di tutti i giorni e al lavoro. Questo manuale è organizzato in attività che si sviluppano in una, due o quattro pagine e richiedono pochi minuti di attenzione: curiosità, regole di logica e rompicapi per mettere alla prova la propria velocità di calcolo, o la memoria; piccoli quiz, esercizi o questionari. Mantenere la propria mente attiva e sfruttare in maniera divertente e utile ogni piccola pausa sarà semplice, grazie a questo comodo e pratico manuale da portare sempre con sé!

Matteo Salvo è nato a Genova nel 1976 ed è laureato in Ingegneria meccanica presso I’Università di Genova. Dal 2000 insegna tecniche di memoria e metodologie di studio sia in Italia sia all’estero, in inglese e spagnolo. Ha fondato e dirige a Torino la scuola Mind Performance, specializzata in strategie di apprendimento efficace, miglioramento e sviluppo delle risorse umane. Nel 2013 è stato il primo italiano al mondo a conseguire il titolo di International Master of Memory ai Campionati mondiali di memoria. Il 16 dicembre 2013 è entrato nel Guinness dei Primati per aver memorizzato e riordinato in apnea un mazzo di 52 carte da gioco. Con Gribaudo ha pubblicato Impara l’inglese in un mese (2007), Il segreto di una memoria prodigiosa (2011), il corso di inglese Memo English (2009), corredato di DVD, Studiare è un gioco da ragazzi! (2014), Metti il turbo alla tua mente con le mappe mentali (2015) e Come leggere 1 libro al giorno (2016).

Il formato EPUB è uno standard libero e aperto che è stato sviluppato e pensato specificamente per la produzione di libri digitali. Il grande vantaggio di questo formato è che permette al testo di adattarsi automaticamente allo schermo del dispositivo di lettura, di aumentare o diminuire la dimensione del carattere, personalizzando al massimo l’esperienza di lettura.

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