300 Ricette Da 300 Calorie - Ghelfi Francesca; De Amicis Ramona | E-Book Pdf Vallardi 04/2020 - HOEPLI.it


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ARGOMENTO:  EBOOKS > CUCINA

ghelfi francesca; de amicis ramona - 300 ricette da 300 calorie

300 ricette da 300 calorie

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Formato: PDF
DRM: Adobe DRM
Dimensioni: 1,39 MB

PREZZO
9,99 €




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ebook

Compatibilità

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Dettagli

Genere:E-book PDF
Lingua: Italiano
Editore:

Vallardi

Pubblicazione: 04/2020





Trama

Come controllare il peso scegliendo calorie di qualità



Quante calorie e, soprattutto, quali calorie servono per avere un’alimentazione equilibrata, salutare ma anche gustosa? Le 300 ricette di questo libro, studiate per garantire una corretta composizione dei nutrienti senza rinunciare al palato e alla tradizione, vi consentiranno di perdere peso e mantenervi in forma senza dover fare la conta delle calorie: le autrici infatti l’hanno già fatta per voi! 
In più, troverete anche delle proposte di menu giornalieri e settimanali già bilanciati e variegati, stagione per stagione. Un metodo «senza pensieri» che vi aiuterà a creare pasti ipocalorici, sani e deliziosi con ricette facili e sempre nuove.

- Adatto a chi cucina in famiglia e ai single, agli uomini e alle donne di ogni fascia d’età e stile di vita

- Pensato per chi ha poco tempo ma non vuole rinunciare a un regime alimentare perfettamente bilanciato

- Corredato da tabelle alimentari e schemi settimanali di semplice utilizzo

- Il ricettario include primi, secondi, contorni, piatti unici, colazioni e…

- … dessert irresistibili! 





Autore

Laureata in Scienze Gastronomiche, è nutrizionista e ha un dottorato di ricerca in Scienze degli Alimenti dell’Università di Parma. Fa parte di NNEdPro, una rete internazionale per la promozione dell’educazione nutrizionale, partner dell’Università di Cambridge, e coordina progetti di promozione della salute per la Fondazione De Marchi, in collaborazione con il Policlinico di Milano. Impegnata nella divulgazione scientifica e nel supporto nutrizionale durante la gravidanza e l’età pediatrica, è autrice di pubblicazioni nazionali e internazionali sul tema della cucina salutare.
 

È dietista e nutrizionista. Ha conseguito il dottorato di ricerca in Scienze della Nutrizione presso l’Università degli Studi di Milano, e conduce studi clinici sull’efficacia delle diete nella prevenzione e nel trattamento di malattie cronico-degenerative presso il Centro Internazionale per lo Studio della Composizione Corporea (ICANS). Ha accumulato vasta esperienza nel counseling e nella gestione dei disturbi del comportamento alimentare. Collabora inoltre con l’Institute of Child Health della Facoltà di Scienze della Salute dell'University College di Londra.







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Altre Informazioni

ISBN:

9788855053112

Condizione: Nuovo
Formato: PDF
Pagine Arabe: 368





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