15 Day Keto Meal Plan For Beginners - Suzanne Ryan | E-Book Epub James 08/2019 - HOEPLI.it


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suzanne ryan - 15 day keto meal plan for beginners

15 Day Keto Meal Plan For Beginners




Formato: EPUB
DRM: Nessuna
Dimensioni: 9770 KB

PREZZO
2,99 €




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ebook

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Dettagli

Lingua: Inglese
Editore:

James

Pubblicazione: 08/2019





Trama

15-Day Keto Meal Plan For Beginners

This book "15-Day Keto Meal Plan For Beginners" begins with an overview of keto-friendly foods, foods to avoid, getting into ketosis, and how it operates in the body. As we all know that starting the ketogenic diet can be compressive— there is so much to learn. 
It is known that what is best for one’s health is limiting dietary fat and eating lots of carbohydrates, especially “healthy whole grains.” But the truth has been proven by diverse medical studies, is that eating more fat and low carbs are advantageous for the treatment of so many health problems. It can help you lose weight, stabilize blood sugar, increase energy, balance hormones, improve mental focus, and much more.
You can use the book as a guide to help you get started. With the guide and recipes, you will find in this book, you can end food obsession, cravings, and limitations through sound nutrition practices and delicious whole food meals so that you can get the weight and health you want without self-pity or breaking the banks.

Amongst all the benefits you will enjoy in this book includes:
-45 super delicious meals
-Complete 15-day meal plan
-A graphic picture of each recipe
-Nutritional values of each recipe
-How to understand your ketone levels
-Recommended ways on how to check your keto
-A comprehensive guide for type 2 diabetes to avoid complication while on a keto and lot more...







Altre Informazioni

ISBN:

9788834170137

Condizione: Nuovo
Formato: EPUB





Cos'è l'ePub

Il formato EPUB è uno standard libero e aperto che è stato sviluppato e pensato specificamente per la produzione di libri digitali. Il grande vantaggio di questo formato è che permette al testo di adattarsi automaticamente allo schermo del dispositivo di lettura, di aumentare o diminuire la dimensione del carattere, personalizzando al massimo l’esperienza di lettura.




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