Pilates Corso Avanzato (Dvd+Booklet) - Caban Ana | Dvd Gaiam 03/2008 - HOEPLI.it


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caban ana - pilates corso avanzato (dvd+booklet)

Pilates Corso Avanzato (Dvd+Booklet)

caban ana




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Dettagli

Genere:DVD
Editore:

Gaiam

Pubblicazione: 03/2008
Lingue: Italiano

Attori: Ana Caban





Note Editore

Contenuti Extra:
Interviste




Trama

Pilates, corso avanzato consente di rafforzare e tonificare i muscoli, migliorare la postura, la flessibilità e l'equilibrio. Grazie a questo corso, il vostro corpo diventerà snello, sodo e tonico. Ogni esercizio è focalizzato sui muscoli del centro: gli addominali, la zona lombare, i fianchi e i glutei. Rafforzerete la vostra muscolatura e brucerete calorie facilmente. L'istruttrice, Ana Cabán, spiega come controllare i movimenti e respirare correttamente, durante l'esecuzione di esercizi di Pilates come l'Hundred, il Roll-up, il Single Leg Stretch, o il Double Leg Stretch. Il Pilates è praticato da atleti, ballerini e star con l'esercizio quotidiano modellano il loro corpo.







Altre Informazioni

ISBN:

8009044651959

Attori: Ana Caban
Durata: 61
Area: Area 2 (Europa/Giappone)
Colore: Colori
Lingue: Italiano
Formato Audio: Dolby Digital Stereo
Formato Video: Full Screen
Nazione: USA
Pubblico: Per tutti
Sistema Tv: Pal
Condizione: Nuovo






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