In Forma Con L'hula Hoop Dvd - Boschini Fabrizia | Dvd Red Edizioni 01/2011 - HOEPLI.it


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boschini fabrizia - in forma con l'hula hoop dvd

IN FORMA CON L'HULA HOOP DVD L'ALLENAMENTO AEROBICO PER BRUCIARE CALORIE E MODELLARE IL CORPO

boschini fabrizia




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Dettagli

Genere:DVD
Lingua: Italiano
Editore:

Red Edizioni

Pubblicazione: 01/2011





Trama

Il campo del fitness continua a proporre nuove tecniche di allenamento, ma non è necessario avere a disposizione strumenti o macchinari sofisticati per tenersi in forma e divertirsi: si possono anche riscoprire semplici attrezzi che risalgono a 50 anni fa, come appunto l'hula hoop, che inserito nelle normali lezioni di fitness in palestra suscita entusiastici consensi. Esercitandosi con l'hula hoop si può perdere peso, tonificare il corpo e migliorarne il controllo; rafforzare addominali, quadricipiti, pettorali; aumentare resistenza cardiaca, coordinazione motoria, flessibilità. Questo Dvd propone un allenamento completo e adatto a tutti (anche a chi non ha una preparazione atletica specifica), con esercizi nuovi e originali per tenersi in forma bruciando tante calorie.







Altre Informazioni

ISBN:

9788857302898

Durata: 0
Condizione: Nuovo






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