TECNICHE EFFICACI PER RAGAZZI ANSIOSI

TRAMA

Un gran numero di adolescenti vive oggi con un'intensità sempre maggiore l'ansia data dal sentirsi in competizione, dal dover mantenere un certo rendimento a scuola, dal non sentirsi all'altezza, dalla pressione di essere accettati. "Tecniche efficaci per ragazzi ansiosi" è un manuale che si rivolge direttamente a loro, affinché possano mettere in atto fin da subito e in maniera indipendente efficaci strategie. Con la terapia dialettico comportamentale (DBT), la psicologa Atara Hiller aiuta gli adolescenti a superare alcuni dei momenti più difficili della loro vita, grazie a esercizi pratici che rendono le abilità DBT coinvolgenti e semplici da capire, 14 strumenti DBT pronti all'uso e fogli di lavoro da personalizzare in base a esigenze specifiche.

ALTRE INFORMAZIONI

• Condizione: Nuovo
• ISBN: 9791255940463
• Collana: SALUTE, BENESSERE E PSICHE
• Dimensioni: 215 x 12 x 149 mm
• Formato: Brossura
• Pagine Arabe: 224
• Traduttore: Andreella F.