PRANAYAMA. ESERCIZI E TECNICHE DI RESPIRAZIONE. NUOVA EDIZ.

TRAMA

Dalla saggezza dell'India antica e contemporanea, un manuale di Pranayama, la sofisticata tecnica di controllo del respiro che lo yoga promuove come importante mezzo di guarigione. In questa guida completa e adatta a tutti i praticanti, Kuvalayananda descrive nei dettagli le posizioni e tutti i principali Pranayama, indicandone i benefici per il nostro organismo, in particolare per i sistemi nervoso, endocrino, respiratorio, circolatorio e digestivo. Il manuale contiene anche: un corso di cultura fisica yoga, completo di tanti importanti suggerimenti; il glossario con la traduzione dei termini sanscriti e fondamentali informazioni anatomiche e fisiologiche utili per la pratica; disegni e foto originali dell'epoca.

ALTRE INFORMAZIONI

• Condizione: Nuovo
• ISBN: 9788828538394
• Collana: TECNICHE CORPOREE
• Dimensioni: 210 x 145 mm
• Formato: Brossura
• Pagine Arabe: 192