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pajalunga lorena valentina - yoga per adolescenti

YOGA PER ADOLESCENTI SEMPLICI ESERCIZI PER CRESCERE IN ARMONIA




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Dettagli

Genere:Libro
Lingua: Italiano
Pubblicazione: 04/2017
Edizione:





Trama

Le tecniche presentate in questo libro, illustrato dalla giovane Gaia, sono quelle tradizionali (e antichissime), declinate pedagogicamente affinché l'universo delle ragazze e dei ragazzi si senta coinvolto, accolto e amato. Il libro nasce del resto dall'ascolto delle loro insicurezze e delle loro angosce, della loro genialità e delle loro intuizioni. Spesso le pratiche sono nate a scuola perché sono stati gli stessi ragazzi a suggerire all'autrice il modo migliore di proporle. La filosofia dello yoga, e la sua ricerca di un'unità tra mente e corpo, è particolarmente adatta a fronteggiare il senso di dispersione e disgregazione al quale sono soggetti i nostri giovani, li aiuta a concentrarsi, a vincere la paura del futuro e a gestire le grandi emozioni come l'invidia, la rabbia e l'amore, che rischiano di travolgerli.










Altre Informazioni

ISBN:

9788871368610

Condizione: Nuovo
Collana: SALUTE&BENESSERE
Formato: Brossura
Pagine Arabe: 175


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