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della seta livio - vivere le emozioni

VIVERE LE EMOZIONI PER CAPIRE I DISTURBI DELL'UMORE E LIBERARSI DALL'ANSIA




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Dettagli

Genere:Libro
Lingua: Italiano
Editore:

Sonzogno

Pubblicazione: 10/2014





Trama

Le emozioni sono lo strumento indispensabile per entrare in contatto con il mondo esterno e interpretare la realtà circostante. Qualunque sofferenza è caratterizzata da emozioni disturbanti. Provare un'ansia intensa, una rabbia difficilmente controllabile, una tristezza profonda può spingere una persona a chiedere aiuto psicologico. Dobbiamo capire cosa stiamo provando e perché sia proprio quella l'emozione provata. È necessario distinguere se ciò che avvertiamo è paura piuttosto che rabbia; tristezza piuttosto che senso di colpa. È attraverso questa comprensione che saremo in grado di valutare la qualità del rapporto che intercorre tra noi e gli altri.




Note Editore

Le emozioni comunicano cosa ci sta accadendo: sono la bussola che ci orienta nel mondo affettivo e nelle nostre relazioni.




Prefazione

Si sta finalmente cominciando a scoprire il ruolo delle emozioni quale strumento indispensabile per entrare in contatto con il mondo esterno e interpretare la realtà circostante. Qualunque sofferenza è caratterizzata da emozioni disturbanti. Provare un'ansia intensa, una rabbia difficilmente controllabile, una tristezza profonda può spingere una persona a chiedere aiuto psicologico. Dobbiamo capire cosa stiamo provando e perché sia proprio quella l'emozione provata. È necessario distinguere se ciò che avvertiamo è paura piuttosto che rabbia; tristezza piuttosto che senso di colpa. È attraverso questa comprensione che saremo in grado di valutare la qualità del rapporto che intercorre tra noi e gli altri.










Altre Informazioni

ISBN:

9788845425882

Condizione: Nuovo
Collana: Sonzogno
Formato: Brossura
Pagine Arabe: 157


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