Passate la maggior parte del tempo seduti al computer, immersi nei mondi immaginari dei videogames, nei mille rivoli della programmazione, o seguendo il filo immaginario che conduce attraverso il labirinto della rete? Usate chat, app, social media ecc. per soddisfare il vostro bisogno di socialità? Non c'è problema, finalmente è arrivato un metodo studiato appositamente per il fantastico mondo dei Nerd. Un metodo, semplice ed efficace, che vi farà rientrare nelle "misure" del mondo reale. Armatevi di santa pazienza e affidatevi al principio del guadagno marginale: se riuscirete a modificare anche solo dell'un per cento le vostre "normali" abitudini, nel lungo periodo noterete dei cambiamenti consistenti, duraturi e soprattutto molto positivi! Basta quindi con le diete drasticamente assurde, dimenticate le infernali sessioni di allenamento, tutto quello che vi serve è la tenacia del videogamer! Applicatevi alla vostra vita come fareste in un livello del vostro videogioco preferito e ben presto vedrete i risultati. Giorno dopo giorno, un piccolo passo alla volta scoprirete che l'impossibile è, invece, possibile.
