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mcnish douglas - mangia crudo vivi a lungo. tante ricette semplici da preparare per mangiare natu

MANGIA CRUDO VIVI A LUNGO. TANTE RICETTE SEMPLICI DA PREPARARE PER MANGIARE NATU Tante ricette sane e semplici da preparare per mangiare naturalmente




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Dettagli

Genere:Libro
Lingua: Italiano
Pubblicazione: 04/2017





Trama

La scelta crudista, detta anche rawfood diet, sta prendendo sempre più piede e conquistando popolarità. Ci sono un sacco di buoni motivi per decidere di nutrirsi soltanto di cibi crudi (che al massimo vengono essiccati in speciali forni elettrici che non devono superare i 40/42°) o fermentati, e la ragione principale è che gli alimenti conservano inalterate tutte le loro proprietà, e sono dunque naturalmente ricchi di vitamine, aminoacidi, proteine, e tutti i nutrienti che non vengono danneggiati o diluiti o perduti durante la cottura. È un'alimentazione che aiuta a tenere sotto controllo diabete e colesterolo, a depurare l'organismo, a mantenere la linea e che consente di ridurre il rischio di malattie legate ad abitudini alimentari sregolate. Senza considerare la sostenibilità di una scelta che evita di processare i cibi. Grazie a questo libro scoprirete come unire fantasia e salute, realizzando ricette gustosissime e creative, per tutte le occasioni: dagli antipasti ai dessert, dalla colazione alla cena. Perché mangiare crudo è molto più che mangiare soltanto insalate!










Altre Informazioni

ISBN:

9788822701817

Condizione: Nuovo
Collana: MANUALI DI CUCINA
Formato: Libro rilegato
Pagine Arabe: 434
Traduttore: Meglio L.


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