Un manuale che restituisce a una disciplina antichissima tutto il suo valore, perché lo yoga non è solo una sequenza di posizioni o un passivo distacco dagli eventi. Completa e approfondita, perfetta per esperti e neofiti, la guida di Deepak Chopra, qui in coppia con David Simon, ci accompagna alla scoperta di uno yoga diverso, che "può cambiare il mondo" e rispondere alle domande fondamentali della nostra vita: chi sono io? Che cosa voglio? In che modo posso rendermi utile agli altri? Seguendo le pratiche illustrate dal testo e dalle fotografie, potremo finalmente rivolgere sereni il nostro Saluto al Sole, che rende unico e meraviglioso ogni giorno trascorso sulla Terra. Con il volto verso la luce e l'ombra dietro le spalle.
