L'autore, dopo diversi anni di pratica della psicologia positiva nelle grandi aziende e con pazienti da oltre cento Paesi, ci spiega come grazie a tre semplici impegni saremo in grado di vivere una vita all'insegna della gioia e della soddisfazione, poiché la chiave della felicità risiede nel dedicarsi giornalmente ad attività che ci soddisfano pienamente.
