L'album della mindfulness nasce dall'esperienza dell'autrice nel campo della Mindfulness - un fenomeno sempre più diffuso anche in Italia - e dalla consapevolezza che, se le piccole attività manuali sono uno dei migliori rimedi contro lo stress, colorare è una delle più efficaci. Da immagini più semplici a trame più complesse, con questo album chiunque potrà allontanare lo stress in modo semplice e duraturo.
