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sri rohininandana das; dasi radha priya - il tong-zi-gong. lo yoga buddhista dei monaci shaolin

IL TONG-ZI-GONG. LO YOGA BUDDHISTA DEI MONACI SHAOLIN

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Genere: Libro
Lingua: Italiano
Editore: XENIA
Pubblicazione: 05/2010

Prezzo: € 6,50

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Trama
La disciplina più stupefacente dei monaci shaolin è il tong-zi-gong, "l'arte della flessibilità", "lo yoga buddhista del guerriero", chiamato anche "kung-fu del fanciullo". Il tong-zi-gong consente di raggiungere l'armonizzazione di corpo, mente e spirito che è alla base delle arti marziali di Shaolin. Gli autori ne approfondiscono accuratamente tutti gli aspetti, dalla storia alla pratica: i requisiti per poterlo praticare e superare i limiti della natura materiale, le tecniche per ottenere flessibilità, forza, resistenza e longevità, tutti gli esercizi di respirazione e meditazione. L'opera è completa di numerose immagini che aiutano il lettore nella comprensione delle posture.
Altre Informazioni
ISBN: 9788872736661
Collana: I TASCABILI
Formato: Libro in brossura
Pagine Arabe: 125


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