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ashokananda yogi - il potere del rilassamento

IL POTERE DEL RILASSAMENTO ALLINEARE IL CORPO, LA MENTE E LA VITA GRAZIE ALLA MEDITAZIONE




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Dettagli

Genere:Libro
Lingua: Italiano
Editore:

Red Edizioni

Pubblicazione: 02/2016





Trama

Una guida alla felicità e al benessere attraverso la meditazione. L'approccio gioioso di Yogi Ashokananda alla meditazione e alla vita e le sue tecniche di rilassamento incentrate in prevalenza sul corpo (anziché sulla mente) rendono i suoi insegnamenti più accessibili rispetto ad altri percorsi spirituali. Questo libro propone esercizi di meditazione, posizioni yoga e tecniche di respirazione per una connessione profonda con se stessi, indispensabile per stare bene e per raggiungere gli obiettivi che ci stanno a cuore.










Altre Informazioni

ISBN:

9788857306773

Condizione: Nuovo
Collana: Discipline
Formato: Brossura
Pagine Arabe: 159
Traduttore: Iacomuzio C.


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