IL MANUALE DELL'OPTIMIST

L'Optimist è una delle barche a vela meglio conosciute al mondo. Progettato nel 1947 da Clark Mills, è lungo 231 cm, largo 113 e pesa solo 35 kg. In tutto il mondo ne sono registrati oltre 150.000 esemplari ed è usato in oltre 110 Paesi. Il manuale offre una guida completa e dettagliata a questa imbarcazione, la più indicata per iniziare i più giovani al mondo della vela e per iniziare a sperimentare il fascino delle regate. Dopo aver affrontato le conoscenze di base, il testo prosegue con le indicazioni sulle scelte da fare con ogni tipo di vento, le nozioni di meteorologia, le migliori tattiche di regata, le regole di competizione. Non mancano poi consigli sull'alimentazione, sull'approccio alla vela e sulla preparazione psico-fisica alle regate. Fondamentali infine i tanti suggerimenti per evitare gli errori più comuni. Lo stile molto chiaro, le illustrazioni ben organizzate, la passione che l'autore trasmette per questo sport rendono il Manuale dell'Optimist una lettura avvincente per i giovani velisti e i loro genitori ed istruttori.

Messa a punto della barca - Attrezzatura - Abbigliamento - Tecniche di base - Tecniche avanzate - La ricerca della velocità - Girare la boa - Vento e meteorologia - Caratteristiche geomorfologiche - Maree - Usare la bussola - La partenza - Strategia e tattica - I campionati - Le regole - Definizione degli obiettivi - Tecniche di apprendimento e autocontrollo - Preparazione fisica - Alimentazione e idratazione - Genitori & velisti. Glossario. Indice analitico. Indirizzi web utili.

Alan Williams è velista e istruttore di vela da molti anni, reso popolare dalla scrittura di questo manuale pubblicato in Gran Bretagna dalla Royal Yachting Association, una delle più accreditate organizzazioni mondiali del mondo della nautica.