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marchetti mauro - eserciziario della pallavolo

ESERCIZIARIO DELLA PALLAVOLO 352 ESERCITAZIONI PER LA COSTRUZIONE DI SEDUTE DI ALLENAMENTO ORIGINALI AD OGNI LIVELLO


4 stelle su 5 1 recensioni presenti


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Dettagli

Genere:Libro
Lingua: Italiano
Pubblicazione: 11/2014





Trama

L'autore ha raccolto tutte le esercitazioni ideate ed ampiamente sperimentate e applicate sul campo in venti anni di attività pallavolistica. Il risultato è questo eserciziario utilissimo e sicuramente efficace per migliorare le prestazioni dei propri atleti e crescere insieme. Obiettivo primario è quello di preparare un allenamento proponendo una successione organica di esercizi semplici e utili, finalizzati al potenziamento delle abilità atletiche dei pallavolisti attraverso la simulazione di ogni possibile situazione di gioco e relative difficoltà. Elemento di novità è il metodo di presentazione che associa diverse tipologie di esercitazioni in modo spontaneo e coinvolgente senza seguire quegli schemi predefiniti sui quali spesso si basa la didattica pallavolistica. Una forma di originale creatività che permette di discostarsi dalle esecuzioni più note e tradizionali, fornendo allo stesso tempo la possibilità di interpretazioni personali con la creazione di ulteriori nuovi esercizi come antidoto al "fattore noia" durante gli allenamenti.










Altre Informazioni

ISBN:

9788860284150

Condizione: Nuovo
Collana: VOLLEY
Formato: Brossura
Pagine Arabe: 235





I vostri commenti al Libro

1 recensioni presenti.

05/10/2016 Di bestcenterskins
4 stelle su 5

Quello che mi aspettavo di trovare



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