14/11/2016
Di g.pugliese54
3 stelle su 5
Un libro discreto e buono per chi incomincia a correre da Jogger. Poco esauriente, invece, per la pratica di un runner, anche se sono presenti utili suggerimenti.
Forse si poteva integrare con qualcosa di più impegnativo (medicina e fisiologia dello sport) per gli over 60.