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alquati e. - nutrire il corpo e la mente

NUTRIRE IL CORPO E LA MENTE

Alimentazione funzionale per l'equilibrio e il benessere psicofisico




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Dettagli

Genere:Libro
Lingua: Italiano
Editore: Demetra
Pubblicazione: 06/2016





Trama

Il cibo è energia: non apporta solo sostanze nutritive ma agisce anche sulla mente e sulle emozioni. Secondo la Medicina Tradizionale Cinese, specifici alimenti influiscono sulla funzionalità del nostro corpo in termini sia fisici sia psicologici. I nostri organi "ci parlano": se sono in squilibrio, questo si traduce anche in malessere emotivo. In queste pagine scoprirete a quali organi sono riconducibili diversi disturbi psicofisici come insonnia, stanchezza cronica, ansia, irritabilità, stress, quali cibi li aiutano e quali li danneggiano. Attraverso ricette e rimedi funzionali, imparerete a bilanciare gli scompensi energetici all'interno dell'organismo per ritrovare l'equilibrio tra corpo e mente, alla luce di una visione terapeutica integrata che mostra interessanti punti di incontro tra le conoscenze scientifiche occidentali e orientali. Recuperando la cultura del cibo, questo libro fornisce tutti gli strumenti per essere realmente in salute e in pace con se stessi, grazie a un corretto stile alimentare e senza dover ricorrere ai farmaci là dove si possono evitare.




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Altre Informazioni

ISBN: 9788844046606
Collana: MANGIA BENE, VIVI MEGLIO
Formato: Brossura
Pagine Arabe: 128






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