Quali parole rivolgere a un adolescente per aiutarlo nel percorso di crescita che lo trasformerà da giovane maschio a giovane uomo? Quali i pensieri e le riflessioni da condividere tra adulti e ragazzi per insegnare che la forza di un uomo non sta nella potenza ma nella sua competenza, non sta nella virilità ma nella sua capacità di costruire intimità e connessione con gli altri? In questo libro Alberto Pellai, psicoterapeuta e padre di quattro figli, parla ai ragazzi di amicizia, sesso, scuola, alcol, videogiochi, attraverso anneddoti e dati di ricerca, per arrivare a designare un'identità maschile e non maschilista.